Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme de terre, chair et pelure, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et pelure, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,1 g

Glucides16 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	77	2,1 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	39	1 g	7,9 g	0 g
150 g	150 g	116	3,1 g	24 g	0,1 g
200 g	200 g	154	4,1 g	32 g	0,2 g
250 g	250 g	193	5,1 g	40 g	0,2 g

Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, chair et pelure, crue ?

100 g de pomme de terre, chair et pelure, crue : 77 kcal, 2,1 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, chair et pelure, crue ?

50 g de pomme de terre, chair et pelure, crue : 39 kcal, 1 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, chair et pelure, crue ?

150 g de pomme de terre, chair et pelure, crue : 116 kcal, 3,1 g de protéines, 24 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, chair et pelure, crue ?

200 g de pomme de terre, chair et pelure, crue : 154 kcal, 4,1 g de protéines, 32 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, chair et pelure, crue ?

250 g de pomme de terre, chair et pelure, crue : 193 kcal, 5,1 g de protéines, 40 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2505 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues