Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillie, épluchée, frite

200

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,9 g

Glucides19 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	200	2,9 g	19 g	12 g
50 g	50 g	100	1,4 g	9,3 g	6 g
150 g	150 g	300	4,3 g	28 g	18 g
200 g	200 g	400	5,8 g	37 g	24 g
250 g	250 g	500	7,2 g	47 g	30 g

Combien de calories dans 100 g de pomme de terre ?

100 g de pomme de terre : 200 kcal, 2,9 g de protéines, 19 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme de terre ?

50 g de pomme de terre : 100 kcal, 1,4 g de protéines, 9,3 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme de terre ?

150 g de pomme de terre : 300 kcal, 4,3 g de protéines, 28 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme de terre ?

200 g de pomme de terre : 400 kcal, 5,8 g de protéines, 37 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme de terre ?

250 g de pomme de terre : 500 kcal, 7,2 g de protéines, 47 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X651012 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues