Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de bettes
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, avec une vinaigrette au persil, au vinaigre de cidre et à l’huile d’olive, salée
54
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides3,5 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 54 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 3,6 g 5%
- Fibres 1,1 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,4 g | 3,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,7 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,1 g | 5,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,9 g | 7,1 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,6 g | 8,8 g | 8,9 g |
Questions sur : Salade de bettes
Combien de calories dans 100 g de salade de bettes ?
100 g de salade de bettes : 54 kcal, 1,4 g de protéines, 3,5 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de bettes ?
50 g de salade de bettes : 27 kcal, 0,7 g de protéines, 1,8 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de bettes ?
150 g de salade de bettes : 81 kcal, 2,1 g de protéines, 5,3 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de bettes ?
200 g de salade de bettes : 108 kcal, 2,9 g de protéines, 7,1 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de bettes ?
250 g de salade de bettes : 135 kcal, 3,6 g de protéines, 8,8 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Source : tbca BRC0666B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues