Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bette

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.9 g

Glucides4.4 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	29	1.9 g	4.4 g	0.4 g
50 g	50 g	15	1 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	44	2.9 g	6.6 g	0.6 g
200 g	200 g	58	3.8 g	8.7 g	0.8 g
250 g	250 g	73	4.8 g	10.9 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de bette ?

100 g de bette : 29 kcal, 1.9 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bette ?

50 g de bette : 15 kcal, 1 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bette ?

150 g de bette : 44 kcal, 2.9 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bette ?

200 g de bette : 58 kcal, 3.8 g de protéines, 8.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bette ?

250 g de bette : 73 kcal, 4.8 g de protéines, 10.9 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2360 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues