Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bette

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillie, égouttée, avec de l’huile et du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,5 g

Glucides2,9 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	22	1,5 g	2,9 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,7 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	33	2,2 g	4,4 g	0,2 g
200 g	200 g	44	2,9 g	5,9 g	0,2 g
250 g	250 g	55	3,7 g	7,3 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de bette ?

100 g de bette : 22 kcal, 1,5 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bette ?

50 g de bette : 11 kcal, 0,7 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bette ?

150 g de bette : 33 kcal, 2,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bette ?

200 g de bette : 44 kcal, 2,9 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bette ?

250 g de bette : 55 kcal, 3,7 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0212B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues