Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bette

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillie, égouttée, sans huile ni sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.5 g

Glucides3.3 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	22	1.5 g	3.3 g	0.1 g
50 g	50 g	11	0.7 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	33	2.2 g	4.9 g	0.2 g
200 g	200 g	44	2.9 g	6.5 g	0.2 g
250 g	250 g	55	3.7 g	8.1 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de bette ?

100 g de bette : 22 kcal, 1.5 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bette ?

50 g de bette : 11 kcal, 0.7 g de protéines, 1.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bette ?

150 g de bette : 33 kcal, 2.2 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bette ?

200 g de bette : 44 kcal, 2.9 g de protéines, 6.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bette ?

250 g de bette : 55 kcal, 3.7 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : tbca BRC0211B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues