Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bette suisse

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli dans de l'eau non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.9 g

Glucides3.2 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	20	1.9 g	3.2 g	0.1 g
50 g	50 g	10	1 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	30	2.9 g	4.8 g	0.2 g
200 g	200 g	40	3.8 g	6.4 g	0.2 g
250 g	250 g	50	4.8 g	8 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de bette suisse ?

100 g de bette suisse : 20 kcal, 1.9 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bette suisse ?

50 g de bette suisse : 10 kcal, 1 g de protéines, 1.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bette suisse ?

150 g de bette suisse : 30 kcal, 2.9 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bette suisse ?

200 g de bette suisse : 40 kcal, 3.8 g de protéines, 6.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bette suisse ?

250 g de bette suisse : 50 kcal, 4.8 g de protéines, 8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-224 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues