Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bacon
Calories et valeurs nutritionnelles
salé, cuit, grillé, poêlé, rôti, pauvre en sodium
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 541 kcal —
- Protéines 37 g 74%
- Glucides 1,4 g 1%
- Lipides 42 g 54%
- Acides gras saturés 14 g 69%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1030 mg 45%
- Cholestérol 110 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 11,1 mg 69%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
- Choline 123 mg 22%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 533 mg 43%
- Potassium 565 mg 12%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 62 µg 113%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1,4 g | 42 g |
| 1 portion | 85 g | 460 | 32 g | 1,2 g | 36 g |
| 2 portions | 170 g | 920 | 63 g | 2,4 g | 71 g |
| ½ portion | 42,5 g | 230 | 16 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 portions | 255 g | 1380 | 95 g | 3,6 g | 107 g |
| 4 portions | 340 g | 1839 | 126 g | 4,9 g | 142 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 19 g | 0,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 56 g | 2,1 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74 g | 2,9 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 93 g | 3,6 g | 105 g |
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Questions sur : Bacon
Combien de calories dans 100 g de bacon ?
100 g de bacon : 541 kcal, 37 g de protéines, 1,4 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de bacon ?
1 portion (85 g) de bacon : 460 kcal, 32 g de protéines, 1,2 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de bacon ?
2 portions (170 g) de bacon : 920 kcal, 63 g de protéines, 2,4 g de glucides et 71 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de bacon ?
½ portion (42,5 g) de bacon : 230 kcal, 16 g de protéines, 0,6 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de bacon ?
3 portions (255 g) de bacon : 1380 kcal, 95 g de protéines, 3,6 g de glucides et 107 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de bacon ?
4 portions (340 g) de bacon : 1839 kcal, 126 g de protéines, 4,9 g de glucides et 142 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bacon ?
50 g de bacon : 271 kcal, 19 g de protéines, 0,7 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bacon ?
150 g de bacon : 812 kcal, 56 g de protéines, 2,1 g de glucides et 63 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167712 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
