Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bacon
Calories et valeurs nutritionnelles
salé et fumé, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 393 kcal —
- Protéines 13.7 g 27%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 37.1 g 48%
- Acides gras saturés 12.6 g 63%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.3 g —
- Sodium 751 mg 33%
- Cholestérol 66 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.4 µg 2%
- Vitamine E 0.43 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Acide pantothénique (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamine B6 0.27 mg 16%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
- Choline 47.8 mg 9%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0.38 mg 2%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 201 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 20.1 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 13.7 g | 0 g | 37.1 g |
| 1 portion | 113 g | 444 | 15.4 g | 0 g | 42 g |
| 2 portions | 226 g | 888 | 30.9 g | 0 g | 83.9 g |
| ½ portion | 56.5 g | 222 | 7.7 g | 0 g | 21 g |
| 3 portions | 339 g | 1332 | 46.3 g | 0 g | 125.9 g |
| 4 portions | 452 g | 1776 | 61.7 g | 0 g | 167.8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6.8 g | 0 g | 18.6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 20.5 g | 0 g | 55.7 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 27.3 g | 0 g | 74.3 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 34.2 g | 0 g | 92.8 g |
Questions sur : Bacon
Combien de calories dans 100 g de bacon ?
100 g de bacon : 393 kcal, 13.7 g de protéines, 0 g de glucides et 37.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de bacon ?
1 portion (113 g) de bacon : 444 kcal, 15.4 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de bacon ?
2 portions (226 g) de bacon : 888 kcal, 30.9 g de protéines, 0 g de glucides et 83.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56.5 g) de bacon ?
½ portion (56.5 g) de bacon : 222 kcal, 7.7 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de bacon ?
3 portions (339 g) de bacon : 1332 kcal, 46.3 g de protéines, 0 g de glucides et 125.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de bacon ?
4 portions (452 g) de bacon : 1776 kcal, 61.7 g de protéines, 0 g de glucides et 167.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bacon ?
50 g de bacon : 197 kcal, 6.8 g de protéines, 0 g de glucides et 18.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bacon ?
150 g de bacon : 590 kcal, 20.5 g de protéines, 0 g de glucides et 55.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168277 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues