Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
salé, réduit en sodium, grillé, poêlé, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 541 kcal —
- Protéines 37 g 74%
- Glucides 1.4 g 1%
- Lipides 41.8 g 54%
- Acides gras saturés 13.7 g 69%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1030 mg 45%
- Cholestérol 110 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0.31 mg 2%
- Vitamine K 0.1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 11.1 mg 69%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamine B6 0.35 mg 21%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1.2 µg 51%
- Choline 123 mg 22%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 533 mg 43%
- Potassium 565 mg 12%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cuivre 0.16 mg 18%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 62 µg 113%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1.4 g | 41.8 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 18.5 g | 0.7 g | 20.9 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 55.6 g | 2.1 g | 62.7 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74.1 g | 2.9 g | 83.6 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 92.6 g | 3.6 g | 104.5 g |
Questions sur : Porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti
Combien de calories dans 100 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti ?
100 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti : 541 kcal, 37 g de protéines, 1.4 g de glucides et 41.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti ?
50 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti : 271 kcal, 18.5 g de protéines, 0.7 g de glucides et 20.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti ?
150 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti : 812 kcal, 55.6 g de protéines, 2.1 g de glucides et 62.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti ?
200 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti : 1082 kcal, 74.1 g de protéines, 2.9 g de glucides et 83.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti ?
250 g de porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti : 1353 kcal, 92.6 g de protéines, 3.6 g de glucides et 104.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5591 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues