Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes
Calories et valeurs nutritionnelles
salé, cuit au four à micro-ondes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 476 kcal —
- Protéines 39 g 78%
- Glucides 0.5 g 0%
- Lipides 34.1 g 44%
- Acides gras saturés 11.6 g 58%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1783 mg 78%
- Cholestérol 111 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.48 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.55 mg 46%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 10.7 mg 67%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamine B6 0.51 mg 30%
- Vitamine B12 1 µg 42%
- Choline 107 mg 19%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 389 mg 31%
- Potassium 525 mg 11%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 65.1 µg 118%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0.5 g | 34.1 g |
| 1 portion | 9.1 g | 43 | 3.5 g | 0 g | 3.1 g |
| 2 portions | 18.2 g | 87 | 7.1 g | 0.1 g | 6.2 g |
| ½ portion | 4.6 g | 22 | 1.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 portions | 27.3 g | 130 | 10.6 g | 0.1 g | 9.3 g |
| 4 portions | 36.4 g | 173 | 14.2 g | 0.2 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 19.5 g | 0.2 g | 17.1 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 58.5 g | 0.7 g | 51.2 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68.2 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 97.5 g | 1.2 g | 85.3 g |
Questions sur : Porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes
Combien de calories dans 100 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
100 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 476 kcal, 39 g de protéines, 0.5 g de glucides et 34.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (9.1 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
1 portion (9.1 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 43 kcal, 3.5 g de protéines, 0 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (18.2 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
2 portions (18.2 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 87 kcal, 7.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (4.6 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
½ portion (4.6 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 22 kcal, 1.8 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (27.3 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
3 portions (27.3 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 130 kcal, 10.6 g de protéines, 0.1 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (36.4 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
4 portions (36.4 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 173 kcal, 14.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 12.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
50 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 238 kcal, 19.5 g de protéines, 0.2 g de glucides et 17.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
150 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 714 kcal, 58.5 g de protéines, 0.7 g de glucides et 51.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues