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Porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes
Calories et valeurs nutritionnelles
salé, cuit au four à micro-ondes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 476 kcal —
- Protéines 39 g 78%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 34 g 44%
- Acides gras saturés 12 g 58%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1783 mg 78%
- Cholestérol 111 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 10,7 mg 67%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamine B6 0,51 mg 30%
- Vitamine B12 1 µg 42%
- Choline 107 mg 19%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 389 mg 31%
- Potassium 525 mg 11%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 65,1 µg 118%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0,5 g | 34 g |
| 1 portion | 9,1 g | 43 | 3,5 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 portions | 18,2 g | 87 | 7,1 g | 0,1 g | 6,2 g |
| ½ portion | 4,6 g | 22 | 1,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 portions | 27,3 g | 130 | 11 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 4 portions | 36,4 g | 173 | 14 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 20 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 59 g | 0,7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 98 g | 1,2 g | 85 g |
Aliments similaires
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Questions sur : Porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes
Combien de calories dans 100 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
100 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 476 kcal, 39 g de protéines, 0,5 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (9,1 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
1 portion (9,1 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 43 kcal, 3,5 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (18,2 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
2 portions (18,2 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 87 kcal, 7,1 g de protéines, 0,1 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (4,6 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
½ portion (4,6 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 22 kcal, 1,8 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (27,3 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
3 portions (27,3 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 130 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (36,4 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
4 portions (36,4 g) de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 173 kcal, 14 g de protéines, 0,2 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
50 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 238 kcal, 20 g de protéines, 0,2 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes ?
150 g de porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes : 714 kcal, 59 g de protéines, 0,7 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
