Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, salé, bacon de dos, sauté
Calories et valeurs nutritionnelles
salé, sauté à la poêle
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 28.3 g 57%
- Glucides 1.8 g 1%
- Lipides 2.8 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1.2 g —
- Sodium 993 mg 43%
- Cholestérol 67 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.41 mg 3%
- Vitamine K 0.2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.67 mg 56%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 10 mg 62%
- Acide pantothénique (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamine B6 0.28 mg 16%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0.43 µg 18%
- Choline 105 mg 19%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.56 mg 3%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 309 mg 25%
- Potassium 999 mg 21%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 50.4 µg 92%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28.3 g | 1.8 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14.2 g | 0.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 42.5 g | 2.7 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 56.6 g | 3.6 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 70.8 g | 4.5 g | 7 g |
Questions sur : Porc, salé, bacon de dos, sauté
Combien de calories dans 100 g de porc, salé, bacon de dos, sauté ?
100 g de porc, salé, bacon de dos, sauté : 146 kcal, 28.3 g de protéines, 1.8 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, salé, bacon de dos, sauté ?
50 g de porc, salé, bacon de dos, sauté : 73 kcal, 14.2 g de protéines, 0.9 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, salé, bacon de dos, sauté ?
150 g de porc, salé, bacon de dos, sauté : 219 kcal, 42.5 g de protéines, 2.7 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, salé, bacon de dos, sauté ?
200 g de porc, salé, bacon de dos, sauté : 292 kcal, 56.6 g de protéines, 3.6 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, salé, bacon de dos, sauté ?
250 g de porc, salé, bacon de dos, sauté : 365 kcal, 70.8 g de protéines, 4.5 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7219 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues