Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc, salé, bacon, cuit, sauté

Calories et valeurs nutritionnelles

salé, cuit, sauté

468
calorieskcal pour 100 g
Protéines33.9 g
Glucides1.7 g
Lipides35.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 468 kcal —
  • Protéines 33.9 g 68%
  • Glucides 1.7 g 1%
  • Lipides 35.1 g 45%
  • Acides gras saturés 12 g 60%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1684 mg 73%
  • Cholestérol 99 mg 33%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.4 µg 2%
  • Vitamine E 0.42 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.56 mg 47%
  • Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacine (B3) 10.5 mg 65%
  • Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamine B6 0.54 mg 31%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 1.1 µg 45%
  • Choline 89.5 mg 16%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0.95 mg 5%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 388 mg 31%
  • Potassium 499 mg 11%
  • Zinc 3.1 mg 28%
  • Cuivre 0.1 mg 12%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 50.7 µg 92%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g46833.9 g1.7 g35.1 g
50 g50 g23417 g0.9 g17.5 g
150 g150 g70250.9 g2.6 g52.6 g
200 g200 g93667.8 g3.4 g70.2 g
250 g250 g117084.8 g4.3 g87.7 g

Questions sur : Porc, salé, bacon, cuit, sauté

Combien de calories dans 100 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?

100 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 468 kcal, 33.9 g de protéines, 1.7 g de glucides et 35.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?

50 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 234 kcal, 17 g de protéines, 0.9 g de glucides et 17.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?

150 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 702 kcal, 50.9 g de protéines, 2.6 g de glucides et 52.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?

200 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 936 kcal, 67.8 g de protéines, 3.4 g de glucides et 70.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?

250 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 1170 kcal, 84.8 g de protéines, 4.3 g de glucides et 87.7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5407 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues