Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, salé, bacon, cuit, sauté
Calories et valeurs nutritionnelles
salé, cuit, sauté
468
calorieskcal pour 100 g
Protéines34 g
Glucides1,7 g
Lipides35 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 468 kcal —
- Protéines 34 g 68%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 35 g 45%
- Acides gras saturés 12 g 60%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1684 mg 73%
- Cholestérol 99 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 10,5 mg 65%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,54 mg 31%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,1 µg 45%
- Choline 89,5 mg 16%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 388 mg 31%
- Potassium 499 mg 11%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 50,7 µg 92%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 34 g | 1,7 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 17 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 51 g | 2,6 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 68 g | 3,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 85 g | 4,3 g | 88 g |
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Questions sur : Porc, salé, bacon, cuit, sauté
Combien de calories dans 100 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?
100 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 468 kcal, 34 g de protéines, 1,7 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?
50 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 234 kcal, 17 g de protéines, 0,9 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?
150 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 702 kcal, 51 g de protéines, 2,6 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?
200 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 936 kcal, 68 g de protéines, 3,4 g de glucides et 70 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté ?
250 g de porc, salé, bacon, cuit, sauté : 1170 kcal, 85 g de protéines, 4,3 g de glucides et 88 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5407 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
