Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bacon
Calories et valeurs nutritionnelles
pré-tranché, pauvre en sodium, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 407 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 0,8 g 0%
- Lipides 39 g 50%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 470 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,42 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 506 mg 11%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0,8 g | 39 g |
| 1 portion | 26 g | 106 | 3,3 g | 0,2 g | 10 g |
| 2 portions | 52 g | 212 | 6,5 g | 0,4 g | 20 g |
| ½ portion | 13 g | 53 | 1,6 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 3 portions | 78 g | 317 | 9,8 g | 0,6 g | 31 g |
| 4 portions | 104 g | 423 | 13 g | 0,9 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,3 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 19 g | 1,2 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 25 g | 1,7 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 31 g | 2,1 g | 98 g |
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- Porc salé tranches pour le déjeuner cuitsalé, cuit459 kcal / 100 g
- Poitrine de porccrue, salée, fumée, bouillie305 kcal / 100 g
Questions sur : Bacon
Combien de calories dans 100 g de bacon ?
100 g de bacon : 407 kcal, 13 g de protéines, 0,8 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (26 g) de bacon ?
1 portion (26 g) de bacon : 106 kcal, 3,3 g de protéines, 0,2 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (52 g) de bacon ?
2 portions (52 g) de bacon : 212 kcal, 6,5 g de protéines, 0,4 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (13 g) de bacon ?
½ portion (13 g) de bacon : 53 kcal, 1,6 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (78 g) de bacon ?
3 portions (78 g) de bacon : 317 kcal, 9,8 g de protéines, 0,6 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (104 g) de bacon ?
4 portions (104 g) de bacon : 423 kcal, 13 g de protéines, 0,9 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bacon ?
50 g de bacon : 204 kcal, 6,3 g de protéines, 0,4 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bacon ?
150 g de bacon : 611 kcal, 19 g de protéines, 1,2 g de glucides et 59 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168382 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues