Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo
Calorías e información nutricional
carne, cocinada, de charcutería
176
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa8,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,9 g 11%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 430 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 13 mg 81%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,83 mg 5%
- Fósforo 300 mg 24%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Selenio 27 µg 49%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 24 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 60 g | 0 g | 22 g |
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Preguntas sobre muslo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo?
100 g de muslo de pollo: 176 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo?
50 g de muslo de pollo: 88 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo?
150 g de muslo de pollo: 264 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo?
200 g de muslo de pollo: 352 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo?
250 g de muslo de pollo: 440 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M10017 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
