Lo que hay en tu plato
Pollo a la parrilla
Calorías e información nutricional
a la parrilla
297
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.3 g
Carbos0 g
Grasa23.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 297 kcal —
- Proteínas 22.3 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 23.3 g 30%
- Grasas saturadas 4.7 g 23%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 475 mg 21%
- Colesterol 124 mg 41%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47.8 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.89 µg 4%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 89.3 µg 74%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 8.3 mg 52%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.31 µg 13%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 0.92 mg 5%
- Magnesio 19.7 mg 5%
- Fósforo 169 mg 13%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 30.6 µg 56%
- Yodo 34.1 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22.3 g | 0 g | 23.3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11.2 g | 0 g | 11.6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33.5 g | 0 g | 34.9 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 44.7 g | 0 g | 46.6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 55.8 g | 0 g | 58.2 g |
Preguntas sobre pollo a la parrilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo a la parrilla?
100 g de pollo a la parrilla: 297 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo a la parrilla?
50 g de pollo a la parrilla: 149 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo a la parrilla?
150 g de pollo a la parrilla: 446 kcal, 33.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo a la parrilla?
200 g de pollo a la parrilla: 594 kcal, 44.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 46.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo a la parrilla?
250 g de pollo a la parrilla: 743 kcal, 55.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 58.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra