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Pollo frito

Calorías e información nutricional

202
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0,7 g
Grasa15 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 202 kcal —
  • Proteínas 17 g 34%
  • Hidratos de carbono 0,7 g 0%
  • Grasas 15 g 19%
  • Grasas saturadas 2,7 g 13%
  • Fibra 0 g 0%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g20217 g0,7 g15 g
50 g50 g1018,5 g0,4 g7,3 g
150 g150 g30326 g1,1 g22 g
200 g200 g40434 g1,5 g29 g
250 g250 g50543 g1,9 g37 g

Preguntas sobre pollo frito

¿A qué temperatura y cuánto tiempo se fríe el pollo?

Mantén el aceite a 170–175 °C. Las piezas pequeñas suelen tardar 12–15 minutos y las grandes, más; comprueba con un termómetro que el centro alcanza 75 °C, sin tocar el hueso.

¿Cómo conseguir que el pollo frito quede crujiente?

Sécalo bien antes de enharinarlo y sacude el exceso de harina. Fríe pocas piezas cada vez para que el aceite no se enfríe y déjalas escurrir sobre una rejilla, no apiladas.

¿Cómo se guarda el pollo frito que sobra?

Mételo en un recipiente tapado en el frigorífico antes de que pasen dos horas y consúmelo en un plazo de tres o cuatro días.

¿Cómo recalentar pollo frito sin que se ablande?

Ponlo en una rejilla en el horno a 200 °C durante unos 10–15 minutos; en una freidora de aire, prueba a 180 °C durante 5–8 minutos. Comprueba que el centro esté bien caliente.

¿Con qué se suele acompañar el pollo frito?

Combina bien con ensalada de col, pepinillos y patatas: puedes servirlo con puré, patatas fritas o ensalada de patata.

¿Qué diferencia hay entre pollo frito y pollo empanado?

«Frito» indica que se cocina en aceite; «empanado» significa que lleva un rebozado de huevo y pan rallado. El pollo empanado también puede freírse, pero no todo pollo frito está empanado.

¿Hay que lavar el pollo crudo antes de freírlo?

No: las salpicaduras pueden dispersar microbios por el fregadero y las superficies. Sécalo con papel de cocina y lávate las manos y los utensilios después de manipularlo.

¿Se puede freír el pollo directamente congelado?

Es mejor descongelarlo antes en el frigorífico y secarlo bien. Si lo echas congelado al aceite, puede salpicar y cocinarse de forma desigual.

Fuente: BEDCA (Spain) 2295 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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