Lo que hay en tu plato
Zucchini filled with minced meat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 91 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 77,6 mg 3%
- Colesterol 14,9 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57,3 µg 6%
- Vitamina C 34,3 mg 38%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 37,3 µg 9%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 22,4 mg 5%
- Fósforo 78,1 mg 6%
- Potasio 369 mg 8%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,2 g | 3,3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,1 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6,4 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8,5 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 11 g | 8,2 g | 16 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre zucchini filled with minced meat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zucchini filled with minced meat?
100 g de zucchini filled with minced meat: 91 kcal, 4,2 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zucchini filled with minced meat?
50 g de zucchini filled with minced meat: 46 kcal, 2,1 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zucchini filled with minced meat?
150 g de zucchini filled with minced meat: 137 kcal, 6,4 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de zucchini filled with minced meat?
200 g de zucchini filled with minced meat: 182 kcal, 8,5 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de zucchini filled with minced meat?
250 g de zucchini filled with minced meat: 228 kcal, 11 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3800 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
