Lo que hay en tu plato
Zucchini filled with minced meat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 91 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Hidratos de carbono 3.3 g 1%
- Grasas 6.6 g 8%
- Grasas saturadas 3.3 g 17%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 77.6 mg 3%
- Colesterol 14.9 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57.3 µg 6%
- Vitamina C 34.3 mg 38%
- Vitamina D 0.06 µg 0%
- Vitamina E 0.55 mg 4%
- Vitamina K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 37.3 µg 9%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 0.9 mg 5%
- Magnesio 22.4 mg 5%
- Fósforo 78.1 mg 6%
- Potasio 369 mg 8%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 9%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6.9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4.2 g | 3.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.1 g | 1.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6.4 g | 4.9 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8.5 g | 6.6 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 10.6 g | 8.2 g | 16.4 g |
Preguntas sobre zucchini filled with minced meat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zucchini filled with minced meat?
100 g de zucchini filled with minced meat: 91 kcal, 4.2 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zucchini filled with minced meat?
50 g de zucchini filled with minced meat: 46 kcal, 2.1 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zucchini filled with minced meat?
150 g de zucchini filled with minced meat: 137 kcal, 6.4 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de zucchini filled with minced meat?
200 g de zucchini filled with minced meat: 182 kcal, 8.5 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de zucchini filled with minced meat?
250 g de zucchini filled with minced meat: 228 kcal, 10.6 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3800 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra