Lo que hay en tu plato
Stuffed sweet peppers
Calorías e información nutricional
filled with rice, onion and minced meat
121
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos12 g
Grasa5,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 334 mg 15%
- Colesterol 11,4 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77,7 µg 9%
- Vitamina C 66,1 mg 73%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 15,3 mg 4%
- Fósforo 56,2 mg 4%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 5,7 µg 10%
- Yodo 22,4 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,6 g | 12 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,3 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,9 g | 19 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,2 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 31 g | 14 g |
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Preguntas sobre stuffed sweet peppers
¿Cuántas calorías hay en 100 g de stuffed sweet peppers?
100 g de stuffed sweet peppers: 121 kcal, 4,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de stuffed sweet peppers?
50 g de stuffed sweet peppers: 61 kcal, 2,3 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de stuffed sweet peppers?
150 g de stuffed sweet peppers: 182 kcal, 6,9 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de stuffed sweet peppers?
200 g de stuffed sweet peppers: 242 kcal, 9,2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de stuffed sweet peppers?
250 g de stuffed sweet peppers: 303 kcal, 12 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
