Lo que hay en tu plato
Pollo tikka
Calorías e información nutricional
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0,3 g
Grasa4,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 190 mg 8%
- Colesterol 65,1 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,4 µg 1%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 19,6 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Vitamina B6 0,59 mg 35%
- Folato (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,92 µg 38%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,53 mg 3%
- Magnesio 30,6 mg 7%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 449 mg 10%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 27,6 µg 50%
- Yodo 17,1 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 26 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 39 g | 0,5 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 52 g | 0,7 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 65 g | 0,8 g | 11 g |
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Preguntas sobre pollo tikka
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo tikka?
100 g de pollo tikka: 145 kcal, 26 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo tikka?
50 g de pollo tikka: 73 kcal, 13 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo tikka?
150 g de pollo tikka: 218 kcal, 39 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo tikka?
200 g de pollo tikka: 290 kcal, 52 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo tikka?
250 g de pollo tikka: 363 kcal, 65 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31467 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
