Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo con piel
Calorías e información nutricional
Pollo, campero, muslo, carne y piel, cocinado, al spiedo, con condimentos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 64 mg 12%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,97 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 25,5 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
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Preguntas sobre muslo de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo con piel?
100 g de muslo de pollo con piel: 233 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo con piel?
50 g de muslo de pollo con piel: 117 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo con piel?
150 g de muslo de pollo con piel: 350 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo con piel?
200 g de muslo de pollo con piel: 466 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo con piel?
250 g de muslo de pollo con piel: 583 kcal, 57 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6654 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
