Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo con piel
Calorías e información nutricional
pollo campero, carne y piel, estofado
232
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 54,1 mg 10%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 2,3 mg 20%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 17,9 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 12 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 47 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 58 g | 0 g | 37 g |
Preguntas sobre muslo de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo con piel?
100 g de muslo de pollo con piel: 232 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo con piel?
50 g de muslo de pollo con piel: 116 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo con piel?
150 g de muslo de pollo con piel: 348 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo con piel?
200 g de muslo de pollo con piel: 464 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo con piel?
250 g de muslo de pollo con piel: 580 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 852 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra