Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo con piel
Calorías e información nutricional
muslo, carne y rebozado en masa, frito
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 277 kcal —
- Proteínas 21.6 g 43%
- Hidratos de carbono 8.8 g 3%
- Grasas 16.5 g 21%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 0.3 g 1%
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterol 93 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
- Niacina (B3) 5.7 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potasio 192 mg 4%
- Zinc 2 mg 19%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.06 mg 2%
- Selenio 23.2 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 21.6 g | 8.8 g | 16.5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 10.8 g | 4.4 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32.4 g | 13.2 g | 24.8 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 43.2 g | 17.6 g | 33.1 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 54 g | 22 g | 41.3 g |
Preguntas sobre muslo de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo con piel?
100 g de muslo de pollo con piel: 277 kcal, 21.6 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 16.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo con piel?
50 g de muslo de pollo con piel: 139 kcal, 10.8 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo con piel?
150 g de muslo de pollo con piel: 416 kcal, 32.4 g de proteínas, 13.2 g de hidratos de carbono y 24.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo con piel?
200 g de muslo de pollo con piel: 554 kcal, 43.2 g de proteínas, 17.6 g de hidratos de carbono y 33.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo con piel?
250 g de muslo de pollo con piel: 693 kcal, 54 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 41.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 623 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra