Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo con piel
Calorías e información nutricional
muslo, carne y rebozado en masa, frito
277
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos8,8 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 277 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 8,8 g 3%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0,3 g 1%
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterol 93 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potasio 192 mg 4%
- Zinc 2 mg 19%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,06 mg 2%
- Selenio 23,2 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 22 g | 8,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 4,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 13 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 43 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 54 g | 22 g | 41 g |
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Preguntas sobre muslo de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo con piel?
100 g de muslo de pollo con piel: 277 kcal, 22 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo con piel?
50 g de muslo de pollo con piel: 139 kcal, 11 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo con piel?
150 g de muslo de pollo con piel: 416 kcal, 32 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo con piel?
200 g de muslo de pollo con piel: 554 kcal, 43 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo con piel?
250 g de muslo de pollo con piel: 693 kcal, 54 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 623 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
