Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo con piel
Calorías e información nutricional
pollo campero, carne y piel, asado
232
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 102 mg 4%
- Colesterol 133 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 67,6 mg 12%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 25,3 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 12 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 58 g | 0 g | 37 g |
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Preguntas sobre muslo de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo con piel?
100 g de muslo de pollo con piel: 232 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo con piel?
50 g de muslo de pollo con piel: 116 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo con piel?
150 g de muslo de pollo con piel: 348 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo con piel?
200 g de muslo de pollo con piel: 464 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo con piel?
250 g de muslo de pollo con piel: 580 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 851 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
