Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo con piel
Calorías e información nutricional
pollo campero, carne y piel, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 23.3 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14.7 g 19%
- Grasas saturadas 4.1 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 102 mg 4%
- Colesterol 133 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 25%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.44 µg 18%
- Colina 67.6 mg 12%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 25.3 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 23.3 g | 0 g | 14.7 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 11.6 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 34.9 g | 0 g | 22.1 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 46.5 g | 0 g | 29.4 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 58.2 g | 0 g | 36.8 g |
Preguntas sobre muslo de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo con piel?
100 g de muslo de pollo con piel: 232 kcal, 23.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo con piel?
50 g de muslo de pollo con piel: 116 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo con piel?
150 g de muslo de pollo con piel: 348 kcal, 34.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo con piel?
200 g de muslo de pollo con piel: 464 kcal, 46.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo con piel?
250 g de muslo de pollo con piel: 580 kcal, 58.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 851 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra