Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo con piel
Calorías e información nutricional
pollo campero, carne y piel, rebozado con harina, frito
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 262 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,1 g 20%
- Fibra 0,1 g 0%
- Sodio 88 mg 4%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potasio 237 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 19,9 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 3,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 13 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 40 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 6,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 67 g | 7,7 g | 38 g |
Preguntas sobre muslo de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo con piel?
100 g de muslo de pollo con piel: 262 kcal, 27 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo con piel?
50 g de muslo de pollo con piel: 131 kcal, 13 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo con piel?
150 g de muslo de pollo con piel: 393 kcal, 40 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo con piel?
200 g de muslo de pollo con piel: 524 kcal, 54 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo con piel?
250 g de muslo de pollo con piel: 655 kcal, 67 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 624 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra