Lo que hay en tu plato
Piel de pollo
Calorías e información nutricional
piel, cocinado, al spiedo, con condimentos
406
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.7 g
Carbos0.1 g
Grasa37.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 406 kcal —
- Proteínas 17.7 g 35%
- Hidratos de carbono 0.1 g 0%
- Grasas 37.2 g 48%
- Grasas saturadas 10 g 50%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 381 mg 17%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 5.7 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.59 µg 25%
- Colina 45.7 mg 8%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0.98 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 18.5 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 17.7 g | 0.1 g | 37.2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 8.8 g | 0.1 g | 18.6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 26.5 g | 0.2 g | 55.9 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 35.3 g | 0.2 g | 74.5 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 44.2 g | 0.3 g | 93.1 g |
Preguntas sobre piel de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piel de pollo?
100 g de piel de pollo: 406 kcal, 17.7 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 37.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piel de pollo?
50 g de piel de pollo: 203 kcal, 8.8 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piel de pollo?
150 g de piel de pollo: 609 kcal, 26.5 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 55.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piel de pollo?
200 g de piel de pollo: 812 kcal, 35.3 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 74.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piel de pollo?
250 g de piel de pollo: 1015 kcal, 44.2 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 93.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6648 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra