Lo que hay en tu plato
Piel de pollo
Calorías e información nutricional
solo piel, crudo
349
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0 g
Grasa32 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 349 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 32 g 41%
- Grasas saturadas 9,1 g 45%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterol 109 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 76 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 103 mg 2%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 12,3 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 13 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 20 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 27 g | 0 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 33 g | 0 g | 81 g |
Alimentos similares
- Carne y piel de pollocampero, crudo215 kcal / 100 g
- Piel de pollo asadopollo de engorde o para freír, asado en asador giratorio, sazonado original, solo piel, cocinado406 kcal / 100 g
- Piel de pollo asada al horno y barbacoapollo de engorde, asado al horno y barbacoa, piel378 kcal / 100 g
- Piel de pollo alimentado con maízcrudo514 kcal / 100 g
- Carne y piel de pollo para guisarcrudo258 kcal / 100 g
- Pollo con pielpollos de engorde o para freír, carne y piel, crudo215 kcal / 100 g
- Pechuga de pollo con pielde engorde o freidoras, carne y piel, crudo172 kcal / 100 g
- Ala de pollo con pielpollo campero, carne y piel, asado254 kcal / 100 g
- Piel de pavode piezas al por menor, de carne oscura, cruda380 kcal / 100 g
- Carne y piel de cuello de pollopollo de granja, crudo297 kcal / 100 g
Preguntas sobre piel de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piel de pollo?
100 g de piel de pollo: 349 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piel de pollo?
50 g de piel de pollo: 175 kcal, 6,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piel de pollo?
150 g de piel de pollo: 524 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piel de pollo?
200 g de piel de pollo: 698 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piel de pollo?
250 g de piel de pollo: 873 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 822 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
