Lo que hay en tu plato
Carne y piel de pollo para guisar
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 258 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 5,7 g 29%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 204 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 14,4 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 18 g | 0 g | 20 g |
| 1 ración | 85 g | 219 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 2 raciones | 170 g | 439 | 30 g | 0 g | 35 g |
| ½ ración | 42,5 g | 110 | 7,5 g | 0 g | 8,6 g |
| 3 raciones | 255 g | 658 | 45 g | 0 g | 52 g |
| 4 raciones | 340 g | 877 | 60 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 35 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 44 g | 0 g | 51 g |
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Preguntas sobre carne y piel de pollo para guisar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne y piel de pollo para guisar?
100 g de carne y piel de pollo para guisar: 258 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne y piel de pollo para guisar?
1 ración (85 g) de carne y piel de pollo para guisar: 219 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne y piel de pollo para guisar?
2 raciones (170 g) de carne y piel de pollo para guisar: 439 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne y piel de pollo para guisar?
½ ración (42,5 g) de carne y piel de pollo para guisar: 110 kcal, 7,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne y piel de pollo para guisar?
3 raciones (255 g) de carne y piel de pollo para guisar: 658 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne y piel de pollo para guisar?
4 raciones (340 g) de carne y piel de pollo para guisar: 877 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne y piel de pollo para guisar?
50 g de carne y piel de pollo para guisar: 129 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne y piel de pollo para guisar?
150 g de carne y piel de pollo para guisar: 387 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
