Lo que hay en tu plato
Ala de pollo con piel
Calorías e información nutricional
campero, carne y piel, estofada
249
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.8 g
Carbos0 g
Grasa16.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 249 kcal —
- Proteínas 22.8 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16.8 g 22%
- Grasas saturadas 4.7 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.18 µg 8%
- Colina 51.3 mg 9%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 139 mg 3%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 18.5 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 22.8 g | 0 g | 16.8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11.4 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34.2 g | 0 g | 25.2 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 45.6 g | 0 g | 33.6 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42.1 g |
Preguntas sobre ala de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ala de pollo con piel?
100 g de ala de pollo con piel: 249 kcal, 22.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ala de pollo con piel?
50 g de ala de pollo con piel: 125 kcal, 11.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ala de pollo con piel?
150 g de ala de pollo con piel: 374 kcal, 34.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ala de pollo con piel?
200 g de ala de pollo con piel: 498 kcal, 45.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ala de pollo con piel?
250 g de ala de pollo con piel: 623 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 630 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra