Lo que hay en tu plato
Ala de pollo con piel
Calorías e información nutricional
pollo campero, carne y piel, crudo
191
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 191 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 84 mg 4%
- Colesterol 111 mg 37%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 82 mg 15%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potasio 187 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 17,6 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,8 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 44 g | 0 g | 32 g |
Alimentos similares
- Alita de pollode pollo de engorde o para asar, carne y piel, crudo191 kcal / 100 g
- Aleta de pollocampero, carne, cruda126 kcal / 100 g
- Pollo ala con piel crudacon piel, crudo216 kcal / 100 g
- Ala de pollocon piel, frita, con aceite de soja, con sal286 kcal / 100 g
- Carne de ala de pollopollos de engorde o freidores, ala, solo carne, crudo126 kcal / 100 g
- Carne y piel de ala de pavocarne y piel, crudo179 kcal / 100 g
- Pollo con pielpollos de engorde o para freír, carne y piel, crudo215 kcal / 100 g
- Ala de pavo con pielpiezas al por menor, carne, crudo202 kcal / 100 g
- Pechuga de pollo con pielde engorde o freidoras, carne y piel, crudo172 kcal / 100 g
- Piel de pollopollo de engorde o para freír, cruda349 kcal / 100 g
Preguntas sobre ala de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ala de pollo con piel?
100 g de ala de pollo con piel: 191 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ala de pollo con piel?
50 g de ala de pollo con piel: 96 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ala de pollo con piel?
150 g de ala de pollo con piel: 287 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ala de pollo con piel?
200 g de ala de pollo con piel: 382 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ala de pollo con piel?
250 g de ala de pollo con piel: 478 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 626 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
