Lo que hay en tu plato
Pollo en conserva
Calorías e información nutricional
sin caldo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 25.3 g 51%
- Hidratos de carbono 0.9 g 0%
- Grasas 8.1 g 10%
- Grasas saturadas 2.3 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 482 mg 21%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.32 mg 2%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 73.8 mg 13%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potasio 153 mg 3%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Selenio 18.4 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 25.3 g | 0.9 g | 8.1 g |
| 1 ración | 85 g | 157 | 21.5 g | 0.8 g | 6.9 g |
| 2 raciones | 170 g | 315 | 43 g | 1.5 g | 13.8 g |
| ½ ración | 42.5 g | 79 | 10.8 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 3 raciones | 255 g | 472 | 64.5 g | 2.3 g | 20.7 g |
| 4 raciones | 340 g | 629 | 86 g | 3.1 g | 27.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12.7 g | 0.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 1.4 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 50.6 g | 1.8 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 63.3 g | 2.3 g | 20.3 g |
Preguntas sobre pollo en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo en conserva?
100 g de pollo en conserva: 185 kcal, 25.3 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pollo en conserva?
1 ración (85 g) de pollo en conserva: 157 kcal, 21.5 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pollo en conserva?
2 raciones (170 g) de pollo en conserva: 315 kcal, 43 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pollo en conserva?
½ ración (42.5 g) de pollo en conserva: 79 kcal, 10.8 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pollo en conserva?
3 raciones (255 g) de pollo en conserva: 472 kcal, 64.5 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 20.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pollo en conserva?
4 raciones (340 g) de pollo en conserva: 629 kcal, 86 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 27.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo en conserva?
50 g de pollo en conserva: 93 kcal, 12.7 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo en conserva?
150 g de pollo en conserva: 278 kcal, 38 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra