Lo que hay en tu plato
Pollo en conserva
Calorías e información nutricional
solo carne, con caldo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 165 kcal —
- Proteínas 21.8 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 503 mg 22%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 6.3 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
- Colina 64 mg 12%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 15.8 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 21.8 g | 0 g | 8 g |
| 1 ración | 85 g | 140 | 18.5 g | 0 g | 6.8 g |
| 2 raciones | 170 g | 281 | 37 g | 0 g | 13.5 g |
| ½ ración | 42.5 g | 70 | 9.3 g | 0 g | 3.4 g |
| 3 raciones | 255 g | 421 | 55.5 g | 0 g | 20.3 g |
| 4 raciones | 340 g | 561 | 74 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 10.9 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 32.7 g | 0 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 43.5 g | 0 g | 15.9 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 54.4 g | 0 g | 19.9 g |
Preguntas sobre pollo en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo en conserva?
100 g de pollo en conserva: 165 kcal, 21.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pollo en conserva?
1 ración (85 g) de pollo en conserva: 140 kcal, 18.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pollo en conserva?
2 raciones (170 g) de pollo en conserva: 281 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pollo en conserva?
½ ración (42.5 g) de pollo en conserva: 70 kcal, 9.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pollo en conserva?
3 raciones (255 g) de pollo en conserva: 421 kcal, 55.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pollo en conserva?
4 raciones (340 g) de pollo en conserva: 561 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo en conserva?
50 g de pollo en conserva: 83 kcal, 10.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo en conserva?
150 g de pollo en conserva: 248 kcal, 32.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171099 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra