Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo asado con piel
Calorías e información nutricional
pollo, pollos de engorde o para freír, asado al espetón, condimento original, muslo, carne y piel, cocido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 64 mg 12%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,97 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 25,5 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 1 ración | 89 g | 207 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 raciones | 178 g | 415 | 41 g | 0 g | 28 g |
| ½ ración | 44,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 raciones | 267 g | 622 | 61 g | 0,1 g | 42 g |
| 4 raciones | 356 g | 829 | 82 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Preguntas sobre muslo de pollo asado con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo asado con piel?
100 g de muslo de pollo asado con piel: 233 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (89 g) de muslo de pollo asado con piel?
1 ración (89 g) de muslo de pollo asado con piel: 207 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (178 g) de muslo de pollo asado con piel?
2 raciones (178 g) de muslo de pollo asado con piel: 415 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (44,5 g) de muslo de pollo asado con piel?
½ ración (44,5 g) de muslo de pollo asado con piel: 104 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (267 g) de muslo de pollo asado con piel?
3 raciones (267 g) de muslo de pollo asado con piel: 622 kcal, 61 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (356 g) de muslo de pollo asado con piel?
4 raciones (356 g) de muslo de pollo asado con piel: 829 kcal, 82 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo asado con piel?
50 g de muslo de pollo asado con piel: 117 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo asado con piel?
150 g de muslo de pollo asado con piel: 350 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171522 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra