Lo que hay en tu plato
Alita de pollo asado con piel
Calorías e información nutricional
Pollo, pollo de engorde o freidor, asado al estilo rotisserie, condimento original, alita, carne y piel, cocido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 4,8 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 610 mg 27%
- Colesterol 140 mg 47%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 60,5 mg 11%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 0,97 mg 5%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 258 mg 21%
- Potasio 296 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 40,2 µg 73%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 1 ración | 53 g | 141 | 13 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 raciones | 106 g | 282 | 26 g | 0 g | 20 g |
| ½ ración | 26,5 g | 70 | 6,5 g | 0 g | 5 g |
| 3 raciones | 159 g | 423 | 39 g | 0,1 g | 30 g |
| 4 raciones | 212 g | 564 | 52 g | 0,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 37 g | 0,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 49 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 61 g | 0,1 g | 47 g |
Preguntas sobre alita de pollo asado con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alita de pollo asado con piel?
100 g de alita de pollo asado con piel: 266 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (53 g) de alita de pollo asado con piel?
1 ración (53 g) de alita de pollo asado con piel: 141 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (106 g) de alita de pollo asado con piel?
2 raciones (106 g) de alita de pollo asado con piel: 282 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (26,5 g) de alita de pollo asado con piel?
½ ración (26,5 g) de alita de pollo asado con piel: 70 kcal, 6,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (159 g) de alita de pollo asado con piel?
3 raciones (159 g) de alita de pollo asado con piel: 423 kcal, 39 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (212 g) de alita de pollo asado con piel?
4 raciones (212 g) de alita de pollo asado con piel: 564 kcal, 52 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alita de pollo asado con piel?
50 g de alita de pollo asado con piel: 133 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alita de pollo asado con piel?
150 g de alita de pollo asado con piel: 399 kcal, 37 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171523 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra