Lo que hay en tu plato
Rabo de buey
Calorías e información nutricional
crudo
171
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa10.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 171 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10.1 g 13%
- Grasas saturadas 4.2 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 110 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 5.6 mg 51%
- Cobre 0.2 mg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 0 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 30 g | 0 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 40 g | 0 g | 20.2 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 50 g | 0 g | 25.3 g |
Preguntas sobre rabo de buey
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rabo de buey?
100 g de rabo de buey: 171 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rabo de buey?
50 g de rabo de buey: 86 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rabo de buey?
150 g de rabo de buey: 257 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rabo de buey?
200 g de rabo de buey: 342 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rabo de buey?
250 g de rabo de buey: 428 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-419 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra