Lo que hay en tu plato
Lenteja, hervida
Calorías e información nutricional
hervida
331
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos54.8 g
Grasa1.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 331 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 54.8 g 20%
- Grasas 1.7 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 11.2 g 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 23 g | 54.8 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11.5 g | 27.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 34.5 g | 82.2 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 46 g | 109.6 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 57.5 g | 137 g | 4.3 g |
Preguntas sobre lenteja, hervida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lenteja, hervida?
100 g de lenteja, hervida: 331 kcal, 23 g de proteínas, 54.8 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lenteja, hervida?
50 g de lenteja, hervida: 166 kcal, 11.5 g de proteínas, 27.4 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lenteja, hervida?
150 g de lenteja, hervida: 497 kcal, 34.5 g de proteínas, 82.2 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lenteja, hervida?
200 g de lenteja, hervida: 662 kcal, 46 g de proteínas, 109.6 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lenteja, hervida?
250 g de lenteja, hervida: 828 kcal, 57.5 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra