Lo que hay en tu plato
Ensalada de lentejas
Calorías e información nutricional
con aceite de oliva, sin sal
85
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos8,7 g
Grasa2,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 8,7 g 3%
- Grasas 2,8 g 4%
- Fibra 4 g 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4,3 g | 8,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6,5 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11 g | 22 g | 7 g |
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Preguntas sobre ensalada de lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de lentejas?
100 g de ensalada de lentejas: 85 kcal, 4,3 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de lentejas?
50 g de ensalada de lentejas: 43 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de lentejas?
150 g de ensalada de lentejas: 128 kcal, 6,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de lentejas?
200 g de ensalada de lentejas: 170 kcal, 8,7 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de lentejas?
250 g de ensalada de lentejas: 213 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0180T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
