Lo que hay en tu plato
Ensalada de lentejas
Calorías e información nutricional
sin aceite, sin sal
64
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos8,9 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 8,9 g 3%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 4,1 g 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,9 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre ensalada de lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de lentejas?
100 g de ensalada de lentejas: 64 kcal, 4,4 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de lentejas?
50 g de ensalada de lentejas: 32 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de lentejas?
150 g de ensalada de lentejas: 96 kcal, 6,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de lentejas?
200 g de ensalada de lentejas: 128 kcal, 8,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de lentejas?
250 g de ensalada de lentejas: 160 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0181T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
