Lo que hay en tu plato

Ensalada de lentejas

Calorías e información nutricional

sin aceite, sin sal

caloríaskcal por 100 g

Proteína4.4 g

Carbos8.9 g

Grasa0.3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	64	4.4 g	8.9 g	0.3 g
50 g	50 g	32	2.2 g	4.4 g	0.2 g
150 g	150 g	96	6.7 g	13.3 g	0.5 g
200 g	200 g	128	8.9 g	17.8 g	0.6 g
250 g	250 g	160	11.1 g	22.2 g	0.8 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de lentejas?

100 g de ensalada de lentejas: 64 kcal, 4.4 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de lentejas?

50 g de ensalada de lentejas: 32 kcal, 2.2 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de lentejas?

150 g de ensalada de lentejas: 96 kcal, 6.7 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de lentejas?

200 g de ensalada de lentejas: 128 kcal, 8.9 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de lentejas?

250 g de ensalada de lentejas: 160 kcal, 11.1 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0181T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra