Lo que hay en tu plato
Lentejas
Calorías e información nutricional
cocidas, con beicon, aceite, cebolla y ajo, con sal
163
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos12 g
Grasa7,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 163 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 7,6 g 10%
- Fibra 5,6 g 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 9 g | 12 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 18 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 30 g | 19 g |
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Preguntas sobre lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?
100 g de lentejas: 163 kcal, 9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?
50 g de lentejas: 82 kcal, 4,5 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?
150 g de lentejas: 245 kcal, 14 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?
200 g de lentejas: 326 kcal, 18 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?
250 g de lentejas: 408 kcal, 22 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0120T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
