Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
cocidos (50 % garbanzos y 50 % agua), con aceite de soja, cebolla y ajo, sin sal
72
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos7.3 g
Grasa2.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Hidratos de carbono 7.3 g 3%
- Grasas 2.1 g 3%
- Fibra 3.9 g 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.9 g | 7.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.9 g | 10.9 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.8 g | 14.5 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9.8 g | 18.2 g | 5.4 g |
Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 72 kcal, 3.9 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 36 kcal, 2 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 108 kcal, 5.9 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 144 kcal, 7.8 g de proteínas, 14.5 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 180 kcal, 9.8 g de proteínas, 18.2 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0279T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra