Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
cocidos (50 % garbanzos y 50 % caldo), con aceite de soja, cebolla, ajo y sal
71
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos7.2 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 71 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Hidratos de carbono 7.2 g 3%
- Grasas 2 g 3%
- Fibra 3.9 g 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.9 g | 7.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.9 g | 10.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.8 g | 14.4 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9.8 g | 18 g | 5.1 g |
Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 71 kcal, 3.9 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 36 kcal, 2 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 107 kcal, 5.9 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 142 kcal, 7.8 g de proteínas, 14.4 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 178 kcal, 9.8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0278T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra