Lo que hay en tu plato
Garbanzo
Calorías e información nutricional
crudo
339
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos43.1 g
Grasa5.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 339 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 43.1 g 16%
- Grasas 5.5 g 7%
- Fibra 16.7 g 60%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 43.1 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 10.5 g | 21.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 31.5 g | 64.7 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 42 g | 86.2 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 52.5 g | 107.8 g | 13.7 g |
Preguntas sobre garbanzo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzo?
100 g de garbanzo: 339 kcal, 21 g de proteínas, 43.1 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzo?
50 g de garbanzo: 170 kcal, 10.5 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzo?
150 g de garbanzo: 509 kcal, 31.5 g de proteínas, 64.7 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzo?
200 g de garbanzo: 678 kcal, 42 g de proteínas, 86.2 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzo?
250 g de garbanzo: 848 kcal, 52.5 g de proteínas, 107.8 g de hidratos de carbono y 13.7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0016T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra