Lo que hay en tu plato
Garbanzo
Calorías e información nutricional
crudo
339
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos43 g
Grasa5,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 339 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 5,5 g 7%
- Fibra 17 g 60%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 43 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 65 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 42 g | 86 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 53 g | 108 g | 14 g |
Alimentos similares
- Harina de garbanzosbesan387 kcal / 100 g
- Garbanzos secos
- Garbanzos Kabuli enteroslegumbre, secos, crudos320 kcal / 100 g
- Garbanzos Kabuli partidoslegumbre, secos, crudos325 kcal / 100 g
- Garbanzos de Bengala enteros287 kcal / 100 g
- Lentejacruda314 kcal / 100 g
- Guisantes verdescrudos68 kcal / 100 g
- Guisantescrudos83 kcal / 100 g
- Hummuscon garbanzos, sin sal275 kcal / 100 g
- Fruto secocrudo649 kcal / 100 g
Preguntas sobre garbanzo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzo?
100 g de garbanzo: 339 kcal, 21 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzo?
50 g de garbanzo: 170 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzo?
150 g de garbanzo: 509 kcal, 32 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzo?
200 g de garbanzo: 678 kcal, 42 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzo?
250 g de garbanzo: 848 kcal, 53 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0016T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
