Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
secos
338
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.6 g
Carbos44.3 g
Grasa4.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 338 kcal —
- Proteínas 18.6 g 37%
- Hidratos de carbono 44.3 g 16%
- Grasas 4.9 g 6%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 21 g 75%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 8.1 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 18.6 g | 44.3 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9.3 g | 22.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 27.9 g | 66.5 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 37.2 g | 88.6 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 46.5 g | 110.8 g | 12.3 g |
Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 338 kcal, 18.6 g de proteínas, 44.3 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 169 kcal, 9.3 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 507 kcal, 27.9 g de proteínas, 66.5 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 676 kcal, 37.2 g de proteínas, 88.6 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 845 kcal, 46.5 g de proteínas, 110.8 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 439 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra