Lo que hay en tu plato
Garbanzos
Calorías e información nutricional
secos
338
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos44 g
Grasa4,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 338 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 21 g 75%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 8,1 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 19 g | 44 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,3 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 28 g | 67 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 37 g | 89 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 47 g | 111 g | 12 g |
Alimentos similares
- Garbanzos secos
- Curry de garbanzoscomercial, legumbres119 kcal / 100 g
- Garbanzos Kabuli enteroslegumbre, secos, crudos320 kcal / 100 g
- Garbanzos partidoschanna dhal, sin cubierta de la semilla, crudos, secos320 kcal / 100 g
- Garbanzos Kabuli partidoslegumbre, secos, crudos325 kcal / 100 g
- Guisantes verdessecos, granos, crudos304 kcal / 100 g
- Guisante seco crudocrudo336 kcal / 100 g
- Hummuscon garbanzos, sin sal275 kcal / 100 g
- Lentejassecas358 kcal / 100 g
- Legumbresmedias, secas335 kcal / 100 g
Preguntas sobre garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzos?
100 g de garbanzos: 338 kcal, 19 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzos?
50 g de garbanzos: 169 kcal, 9,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzos?
150 g de garbanzos: 507 kcal, 28 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzos?
200 g de garbanzos: 676 kcal, 37 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzos?
250 g de garbanzos: 845 kcal, 47 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 439 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
