Lo que hay en tu plato
Garbanzo, seco, crudo
Calorías e información nutricional
seco, crudo
Proteína19 g
Carbos49 g
Grasa6,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 334 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 15 g 53%
- Azúcares 6,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 19 g | 49 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9,7 g | 25 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 29 g | 74 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 39 g | 99 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 48 g | 123 g | 16 g |
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- Lentejacruda314 kcal / 100 g
- Lenteja seca crudaseca, cruda309 kcal / 100 g
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Preguntas sobre garbanzo, seco, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de garbanzo, seco, crudo?
100 g de garbanzo, seco, crudo: 334 kcal, 19 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de garbanzo, seco, crudo?
50 g de garbanzo, seco, crudo: 167 kcal, 9,7 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de garbanzo, seco, crudo?
150 g de garbanzo, seco, crudo: 501 kcal, 29 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de garbanzo, seco, crudo?
200 g de garbanzo, seco, crudo: 668 kcal, 39 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de garbanzo, seco, crudo?
250 g de garbanzo, seco, crudo: 835 kcal, 48 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 1020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra