Lo que hay en tu plato
Alubias comunes
Calorías e información nutricional
cocidas (50 % alubias y 50 % agua), con aceite de soja, cebolla y ajo, con sal
80
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos8,3 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 8,3 g 3%
- Grasas 1,6 g 2%
- Fibra 6,8 g 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,7 g | 8,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,3 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7 g | 13 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9,3 g | 17 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 21 g | 4 g |
Preguntas sobre alubias comunes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias comunes?
100 g de alubias comunes: 80 kcal, 4,7 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias comunes?
50 g de alubias comunes: 40 kcal, 2,3 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias comunes?
150 g de alubias comunes: 120 kcal, 7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias comunes?
200 g de alubias comunes: 160 kcal, 9,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias comunes?
250 g de alubias comunes: 200 kcal, 12 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0091T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra