Lo que hay en tu plato
Alubias
Calorías e información nutricional
cocidas, escurridas, sin aceite, sin sal
133
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos17 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 0,8 g 1%
- Fibra 8,9 g 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 9,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,8 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 14 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 19 g | 35 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 24 g | 44 g | 2 g |
Preguntas sobre alubias
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias?
100 g de alubias: 133 kcal, 9,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias?
50 g de alubias: 67 kcal, 4,8 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias?
150 g de alubias: 200 kcal, 14 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias?
200 g de alubias: 266 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias?
250 g de alubias: 333 kcal, 24 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0254T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra