Lo que hay en tu plato
Lentejas
Calorías e información nutricional
cocidas, con salchicha calabresa, aceite, cebolla y ajo, con sal
138
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos11 g
Grasa5,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 5,4 g 7%
- Fibra 5 g 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 11 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 5,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 16 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 23 g | 27 g | 14 g |
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Preguntas sobre lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?
100 g de lentejas: 138 kcal, 9,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?
50 g de lentejas: 69 kcal, 4,7 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?
150 g de lentejas: 207 kcal, 14 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?
200 g de lentejas: 276 kcal, 19 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?
250 g de lentejas: 345 kcal, 23 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0121T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
