Lo que hay en tu plato
Lentejas
Calorías e información nutricional
en conserva, escurridas
91
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos15 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 91 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 0,5 g 1%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 0,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,5 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,5 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 10 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 13 g | 39 g | 1,3 g |
Alimentos similares
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- Garbanzoscocidos, en conserva98 kcal / 100 g
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- Guisantes verdesen conserva, escurridos64 kcal / 100 g
- Tomatesen conserva, escurridos29 kcal / 100 g
- Garbanzo en conservaen conserva133 kcal / 100 g
Preguntas sobre lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?
100 g de lentejas: 91 kcal, 5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?
50 g de lentejas: 46 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?
150 g de lentejas: 137 kcal, 7,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?
200 g de lentejas: 182 kcal, 10 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?
250 g de lentejas: 228 kcal, 13 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 004510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
