Lo que hay en tu plato
Lentejas maduras
Calorías e información nutricional
en conserva, escurridas
119
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos15 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 7,4 g 27%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 9 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,5 g | 7,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 14 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 31 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 23 g | 39 g | 1,8 g |
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- Sopa de lentejas o legumbreslista para consumir, en conserva80 kcal / 100 g
Preguntas sobre lentejas maduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas maduras?
100 g de lentejas maduras: 119 kcal, 9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas maduras?
50 g de lentejas maduras: 60 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas maduras?
150 g de lentejas maduras: 179 kcal, 14 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas maduras?
200 g de lentejas maduras: 238 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas maduras?
250 g de lentejas maduras: 298 kcal, 23 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) H730902 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
