Lo que hay en tu plato
Lentejas maduras
Calorías e información nutricional
323
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos45 g
Grasa1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 323 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 18 g 63%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 23 g | 45 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 35 g | 67 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 47 g | 90 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 58 g | 112 g | 4,3 g |
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Preguntas sobre lentejas maduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas maduras?
100 g de lentejas maduras: 323 kcal, 23 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas maduras?
50 g de lentejas maduras: 162 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas maduras?
150 g de lentejas maduras: 485 kcal, 35 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas maduras?
200 g de lentejas maduras: 646 kcal, 47 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas maduras?
250 g de lentejas maduras: 808 kcal, 58 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) H725100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
